Stoffwindeln in der Nacht benutzen und richtig anlegen

auslaufende Stoffwindeln nachts

Stoffwindeln können nicht nur am Tag, unterwegs oder in der Kita einfach und schnell benutzt werden, auch in der Nacht sind sie eine super Alternative zu Wegwerfwindeln. Viele Eltern bestätigen mir immer wieder, dass ihre Stoffwindeln nachts sogar viel besser funktionieren als die Einmalwindeln.

Andere Eltern benutzen ab dem dritten Lebensjahr oder später Stoffwindeln, um ihrem Kind eine Rückmeldung über seine Ausscheidungen zu ermöglichen und das Trockenwerden zu unterstützen.

Ein nasses Bett hat niemand gerne. Falls du dich bis jetzt noch nicht an das Thema “Stoffwindeln in der Nacht” herangetraut hast, haben Jessica und ich in diesem Blogartikel viele Tipps für dich zusammengetragen:

  • Welche Stoffwindeln halten 12 Stunden dicht?
  • Welche Nachtstoffwindeln machen keinen dicken Popo, sodass dein Baby nicht “bergab” liegt?
  • Welche Stoffwindeln können in der Nacht bei Bedarf schnell gewechselt und in einem Schritt so schnell wie eine Wegwerfwindel angelegt werden?
  • Welche Stoffwindeln für nachts sind am günstigsten?
  • Wie viel muss eine Stoffwindel nachts saugen?
  • Ist die Nässe nicht unangenehm für das Kind?
  • Welche Zusatzeinlagen sind für nachst geeignet?
  • Welche Tricks helfen dir bei Stoffwindeln in der Nacht?

Wie viel Flüssigkeit müssen Stoffwindeln in der Nacht aufnehmen können?

Wusstest du, dass der Körper des Menschen (auch bei Babys) nachts ein Hormon namens Antidiuretische Hormon (abgekürzt ADH) produziert? Dieses Hormon ist daran beteiligt den Wasserhaushalt im Körper zu steuern. Wegen dieses Hormones pinkeln Babys in 11 bis 13 Stunden nachts so viel wie in 4 bis 5 Stunden tagsüber.

Nachts pinkeln Babys weniger und seltener als tagsüber, selbst wenn sie total oft stillen oder das Fläschchen bekommen.

Wenn du mit deinen Stoffwindeln tagsüber einen Wickelrhythmus von 3 Stunden hast, muss die Nachtwindel also nicht 4 Mal so dick sein damit du auf 12 Stunden kommst. Auch Wegwerfwindeln saugen ja tags und nachts gleich viel. Die Pampers der Größe 4 saugen etwa 400 ml. Das schaffst du auch mit Mullwindeln! 🙂

Was ist bei Stoffwindeln in der Nacht wichtig?

Babys halten also nachts länger an, pinkeln dafür aber viel auf einmal, liegen während dem Stillen oft auf der Seite und haben dünne Beinchen. Deswegen müssen Stoffwindeln, die dein Kind trocken durch die Nacht bringen sollen, 4 wichtige Punkte erfüllen:

  1. Sie müssen genügend saugen. Es müssen also dicke Einlagen hineinpassen.
  2. Sie müssen einen großen Schwall Pipi aufnehmen können. Dafür dürfen sie im Schritt nicht zu schmal sein und der Stoff muss schnell genug saugen können.
  3. Sie müssen dicht sein, auch wenn das Kind auf der Seite liegt.
  4. Sie dürfen nicht so leicht durchweichen.

Welche Stoffwindeln erfüllen diese Kriterien?

Diese Stoffwindeln funktionieren in der Regel nicht in der Nacht:

  • schmale All-In-Ones/Pockets/SIOs/AIOs
  • Pocketwindeln mit zu schmaler/enger Pocket
  • Mikrofasereinlagen
  • langsam saugendes Trockenfleece (ausprobieren!) wie z.B. bei Pocketwindeln
  • All-In-Threes

Das Problem bei vielen Pocketwindeln und All-In-Ones ist, dass das Mikrofasertrockenfleece und die Mikrofasereinlage die Flüssigkeit nicht schnell genug aufnehmen. Dann fließt der Urin in die Nähe der Bündchen und kann durch die Nähte fließen. So wird auch die Kleidung nass.

Diese Stoffwindeln können in der Nacht funktionieren:

  • Höschenwindeln mit Überhose
  • Überhosen/AIOs/SIOs mit breiten Einlagen
  • auslaufsichere All-In-Ones mit genügend Zusatzeinlagen
  • Pocketwindeln mit schnell saugenden Einlagen (für schnellere Flüssigkeitsaufnahme Fleece einschneiden oder gleich eine Variante ohne Fleece kaufen, wie diese Pocketwindel von Bamboolik)

Günstig und sehr saugstarke Stoffwindeln für die Nacht: Überhosen mit Mullwindeln

Wenn du dich schon durch den Windelwissen-Blog oder durch den kostenlosen Kurs “Schnellstart Stoffwindeln” geklickt hast, dann weißt du: Ich empfehle allen Eltern sich Überhosen mit Laschen vorne und hinten als Nässeschutz und als saugende Einlagen Mullwindeln zu kaufen. Schon seit Jahren!

Dieses System kann auch ganz toll in der Nacht benutzt werden.

Das sind Vorteile von Überhose + Mullwindel:

  • Die Einlage (spezielle Einlage, Mullwindel, Prefold) kann breit in die Überhose gelegt werden, sodass am Popo nicht zu viele Lagen liegen.
  • Wenn die Einlage breit in der Überhose liegt, dann kann viel Flüssigkeit auf einmal aufgenommen werden. Die Kanten der Einlage fangen Pipi auch in der Seitenlage auf.
  • Die Überhose ist nicht mit den Nähten der Einlage verbunden, weicht also nicht so leicht durch.
  • Mullwindeln und Prefolds sind deutlich günstiger als Höschenwindeln.
  • Mullwindeln trocknen sehr schnell.
  • Kann in einem Schritt angelegt werden.
  • Die vorderen Laschen der Überhose erhöhen die Auslaufsicherheit am Bauch.

Das sind die Nachteile von Überhose + Mullwindel:

  • Es kann notwendig sein die Mullwindel/Prefold in den ersten Lebenswochen/monaten um den Popo zu wickeln, damit der Popo ganz dünn ist und die Auslaufsicherheit garantiert ist.
  • Etwas geringere Auslaufsicherheit in Seitenlage, vor allem wenn du die Mullwindeln als Einlage verwendest. Achte darauf, dass die Bündchen der Überhose in der Beinfalte liegen!

So viele Windeln brauchst du etwa, wenn du nur alle 2 bis 3 Tage waschen möchtest:

  • mind. 6 doppelt-gewebte, saugstarke, hochwertige Mullwindeln
  • mind. 6 kleinere Mullwindeln oder eine saugfähige Zusatzeinlagen
  • mind. 2 Überhosen mit Laschen

Dieses System in der Nacht zu kaufen, ist so viel günstiger im Vergleich zu Höschenwindeln.

Eure mitwachsenden Überhose können nicht mehr alle Einlagen fassen? Dann probiert nachts größere Überhosen und andere aus:

So funktioniert die günstige Stoffwindel in der Nacht

270 bis 400 ml:

  • Falte eine kleine Zusatzeinlage (ca. 60 bis 80 ml) oder eine dünnere Mullwindel (ca. 150 ml) quadratisch oder als kurzes Rechteck. Lege diese in die Hauptnässezone der Überhose: bei Jungs und Bauchschläfern vorne, bei Mädchen mittig. Die Nachstoffwindel läuft oft am Bauch aus? Dann rolle die Einlage vorne zu einem Wulst und schiebe sie in die Lasche (ca. 1,5 bis 2 cm).
  • Falte nun eine noch saugfähigere XKKO Alte Zeiten (ca. 200 ml) so, dass sie hinten aufgefächert ist. So bleibt der Popo dünner. Lege sie in die Überhose
  • Beide Einlagen haben noch ca. 1 Zentimeter Platz bis zu den Bündchen. So verhinderst du, dass die Bündchen durchweichen.
  • Wenn du möchtest, kannst du ein trockenhaltendes Windelvlies auf die Einlagen legen. Falls du kein großes Geschäft erwartest, kannst du das Windelvlies in die Laschen stecken und um die Einlage falten. Falls du ein großes Geschäft erwartest, kann es auch aus der Windel herausschauen.
  • Nun hast du ein super saugfähiges Nachtpaket, das es auch mit teuren Höschenwindeln aufnehmen kann. Der Vorteil: Die Mullwindeln sind viel günstiger und trocknen total schnell! Somit vermeidest du Stinkewindeln.

Wichtig: Stoffwindeln nachts richtig anlegen

In diesem Video gebe ich dir 8 Tipps, damit die Überhosen mit Einlagen nachts dicht halten:

Sind nasse Stoffwindeln nachts unangenehm für dein Baby?

Früher, vor einigen Jahrzehnten, gab es noch keine modernen Stoffwindeln aus dünnem Polyesterjersey mit atmungsaktiver PU-Beschichtung gab. In dieser Zeit haben viele Mütter nur die saugenden Stoffwindeln verwendet, aber keine wasserdichten Überhosen darüber gezogen. Manchmal benutzten sie eine wasserdichte Unterlage, damit die Matratze sich nicht vollsaugt. Aber es gab auch eine Zeit, da gab es keine Matratzen, sondern man schlief auf Stroh oder Tierfellen. 🙂

Sobald die Feuchtigkeit der nassen Windel verdunstete, wurde der Stoff kalt. Das ist für Babys sehr unangenehm. Die Omas meines Lebenspartners haben die Windeln dann ein oder zwei Mal in der Nacht gewechselt. Seine Tante dagegen hat das Baby ein oder zwei Mal in der Nacht abgehalten, weil sie die Unterlagen aus Plastik nicht mochte. Fast alle Pipis landeten in einer Schüssel und das Bett blieb trocken.

Heutzutage hat man die Möglichkeit weiche, bequeme, wasserdichte und trotzdem atmungsaktive Überhosen zu kaufen. Diese werden über der saugenden Einlage verschlossen. So bleibt die Windel schön warm: Hautwarm. Die meisten Babys stört die warme, feuchte Nässe gar nicht oder nur wenig. Bei Bedarf kannst du auch ein trockenhaltendes Windelvlies benutzen. So fühlt sich die Windel im Inneren weniger feucht an.

Das mit der verdunstenden Feuchtigkeit kennst du bestimmt aus eigener Erfahrung:

  • Wenn du baden gehst und den nassen Badeanzug nach dem Schwimmen anbehältst, dann wird er kalt. Nicht gut für deine Blase!
  • Trägst du aber eine Binde, die auch feucht/blutig wird, dann spürst du es kaum, weil die Binde eine wasserdichte Schicht hat und außerdem deine Kleidung darüber liegt. 😉

Wichtig ist, dass die Nachtwindel genug saugt, damit die Kleidung und das Bett trocken bleiben. Das ist ganz einfach. Passe die benötigte Saugkraft einfach an die Urinmenge deines Kindes an. Wie das geht, kannst du mit Hilfe dieses Protokolles herausfinden.

5 Tricks für deine Nachtstoffwindeln

  1. Bei dünnen Beinchen kannst du die Auslaufsicherheit erhöhen, wenn du die Mullwindel nicht als Einlage verwendest, sondern um den Popo wickelst. Das ist vermutlich in den ersten sechs Lebensmonaten deines Babys erforderlich. Alternativ kannst du die Seiten der Einlage einrollen.
  2. Wenn es zum Auslaufen kommt, kann es sein, dass dein Baby auf einmal sehr lange anhält und nicht zwingend, dass dein Baby mehr pieselt. Erhöhe die Saugkraft mit einer kleinen, gefalteten Zusatzeinlage dort, wo sie gebraucht wird: Bei Jungs vorne, bei Mädchen mittig.
  3. Achte darauf, dass die Einlagen etwas schmäler sind als die Überhose, sodass die saugenden Einlagen nicht aus Versehen die Bündchen berühren.
  4. Solle es dich stören, dass die Windel sich im inneren so feucht anfühlt, dann kannst du trockenhaltendes Windelvlies verwenden.
  5. Damit die Nachtwindel nicht zu dick wird, ist es ratsam die tatsächliche Pipimenge mehrere Tage lang zu messen (nasse Windel – trockene Windel = Volumen). Hier findest du eine Anleitung und ein Protokoll.
  6. Wenn du zwei Mullwindeln benutzt kann es notwendig sein, eine größere Überhose zu benutzen, damit die saugenden Stoffe gut unter die wasserdichte Schicht passen und die Kleidung trocken bleibt. (Siehe oben.)

Wasserdichte, atmungsaktie Bettunterlagen

Viele Eltern scheinen eine große Hemmschwelle zu haben, was die Stoffwindeln in der Nacht angeht. Klar, eine ausgelaufene Windel macht nachts viel mehr Arbeit als am Tag. In der Nacht fühlt sich sowieso alles so viel mühsamer an.

Wie du aber siehst, ist das Wickeln mit Stoff in der Nacht kein Hexenwerk. Wenn es dich beruhigt, dann kannst du ja zur Sicherheit Wechselkleidung bereit legen, damit es im Falle eines Falles nachts kein Aufwand ist.

Ein Must-Have bei Kindern sind außerdem wasserdichte Unterlagen zum Schutz der Matratze. Irgendwas geht früher oder später immer ins Bett, auch wenn die Windel perfekt dicht ist. Spätestens, wenn du das Trockenwerden deines Kindes unterstützen möchtest, brauchst du diese Unterlagen. Warum nicht gleich als Beruhigung?

Besonders praktisch sind zum Beispiel diese wasserdichten Bettlaken von Bambino Mio. Du kannst dein Bett nachts einfach doppelt beziehen, dann musst du einfach nur die oberste Schicht abziehen und fertig 🙂

Extra-Tipp: Wie euch Windelfrei ruhigere Nächte bescheren kann

Viele Babys werden gerade in den frühen Morgenstunden sehr unruhig: Sie wollen immer wieder an die Brust, nur um danach 20 Minuten zu schlummern und dann schon wieder aufzuwachen. Es kann gut sein, dass sich dein Baby mit einer vollen Blase quält. Das Schmusen und Nuckeln kann ihm helfen, sich zu entspannen und das Pipi laufen zu lassen. Manchmal klappt das aber leider nicht und ihr beide werdet um den wohlverdienten Schlaf gebracht. Du kannst versuchen, dein Baby zu solchen Zeiten einfach nachts abzuhalten.

Falls ihr euch noch nicht mit Teilzeit-Windelfrei beschäftigt habt, dann solltet ihr damit zuerst am Tag starten, damit dein Kleines überhaupt weiß, was Sache ist. 😉

In diesem Windelfrei-Spickzettel findest du alle nötigen Infos für euren erfolgreichen Teilzeit-Windelfrei-Start!

Fazit

  • Höschenwindeln machen eigentlich nur so richtig Spaß, wenn du a) genügend Geld und b) einen Trockner hast.
  • Immer gut zu wissen: 2 gut saugende Mullwindeln (= 2 x 200 ml) ergeben ca. eine Pampers Größe 4 (= 400 ml) 🙂

Liebe Grüße
Julia und Jessica

Mit unseren Paketen sparst du Geld gegenüber einer Einzelbestellung. Auch wenn du deinen Stoffwindel-Vorrat aufstocken willst, sind die Testpakete also eine günstige Möglichkeit!

XL-Stoffwindel-Testpaket

Das Test-Paket enthält:
  • 3 verschiedene große Überhosen und
  • 5 saugstarke Mullwindeln,
Wenn dein Kind schon etwas älter ist und die mitwachsenden Onesize-Windeln eng werden, dann ist dieses Paket für euch eine tolle Lösung. Diese Überhosen können bei vielen Kindern (50. Percentile oder weniger) bis zur Einschulung mitwachsen!
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